۵ دستورالعملی که برای پاکسازی صورت انجام می گیرد چیست؟

۵ دستورالعملی که برای پاکسازی صورت انجام می گیرد چیست؟

پاکسازی صورت

بایدها و نبایدهای متخصصان پوست این کاری است که احتمالاً هر روز انجام می دهید، اما آیا مطمئن هستید که به روش صحیح پاکسازی می کنید؟ یاد بگیرید که چگونه برنامه روزانه خود را برای داشتن پوستی زیبا و درخشان به حداکثر برسانید.

از بین بردن کثیفی و زباله می تواند به جلوگیری از بروز آکنه کمک کند. او اضافه می‌کند که پاک کردن پوست از تجمع آلودگی، آسیب رادیکال‌های آزاد ناشی از ذرات معلق در هوا را که با پیری زودرس مرتبط است، به حداقل می‌رساند. علاوه بر این، شستن صورت برای از بین بردن سلول‌های مرده‌ای که روی پوست جمع می‌شوند و به تیرگی کمک می‌کنند، کلیدی است – این سلول‌ها را از بین ببرید و پوست سالم‌تر و درخشان‌تری را در معرض دید قرار دهید. پاکسازی صورت

با این حال، ممکن است در مورد شستشوی صورت بیش از حد مشتاق بود.

دکتر می گوید: “شستشوی بیش از حد و مالش دادن بیش از حد ممکن است باعث ایجاد احساس تمیزی جیر جیر در شما شود، اما این در واقع آسیب زا است.” هنگامی که پوست خود را می شویید، می خواهید چربی اضافی، کثیفی، آلودگی و آرایش را بدون به خطر انداختن یکپارچگی خود مانع پوست پاک کنید. (او توضیح می دهد که سد پوست شبکه ای از سلول ها و چربی های پوست در لایه بیرونی پوست است که از پوست شما در برابر محیط محافظت می کند.) یک روال شستشوی درست برای همه مهم است، به ویژه کسانی که اگزما و روزاسه دارند.

  در این شرایط، سد پوستی به طور طبیعی ضعیف می شود و خطر التهاب را افزایش می دهد. یک لمس ملایم مورد نیاز است تا بیش از آنچه قبلا وجود دارد باعث تحریک شما نشود. برای کشف بایدها و نبایدهای شستشوی مناسب صورت به گفته متخصصان پوست، ادامه مطلب را بخوانید و درخشش پوست خود را تماشا کنید.

بهترین پزشک پوست اصفهان | دکتر مهریار زرین جویی | بلفاروپلاستی اصفهان

۱- پاک کننده مناسب برای شما ممکن است با آنچه بهترین دوست شما استفاده می کند متفاوت باشد.

او توضیح می‌دهد: «اگر پوست خشک یا حساسی دارید، از پاک‌کننده‌های آب‌رسان و بدون کف استفاده کنید، زیرا عوامل کف‌کننده‌ای که در پاک‌کننده‌های کف‌زا استفاده می‌شوند، بیشتر روی پوست خشک می‌شوند.» پاک کننده پوست ملایم Cetaphil (Target.com) یکی از محصولات مورد علاقه متخصص پوست است.

اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید، یک شوینده فوم دار یا مبتنی بر اسید سالیسیلیک ممکن است برای شما بهترین باشد. او می‌گوید: «پاک‌کننده‌های فوم‌دار برای افرادی با پوست‌های چرب که نیاز به تمیز کردن عمیق‌تری دارند، مناسب‌تر هستند، و اسید سالیسیلیک یک اسید بتا هیدروکسی است که به طور موثری به حذف چربی از روی پوست کمک می‌کند.» پاک کننده اسید سالیسیلیک تجدید کننده CeraVe (Target.com) یکی از گزینه های مورد بررسی است. پاکسازی صورت

 فرمول های پاک کننده مختلفی نیز وجود دارد که در وسط زندگی می کنند. او می‌گوید: «از شیر گرفته تا روغن، مومیایی‌کننده تا آب، هر پاک‌کننده تجربه حسی متفاوتی را برای مطابقت با ترجیحات شخصی شما به ارمغان می‌آورد.

هر محصولی را که انتخاب می کنید، مراقب شستن بیش از حد آن باشید: زایشنر هشدار می دهد که اگر صورت شما دچار قرمزی، لایه برداری یا پوسته پوسته شدن شد، یا احساس سفت یا خارش کردید، ممکن است بیش از حد پوست خود را بشویید.

بهترین پزشک پوست اصفهان | دکتر مهریار زرین جویی | بلفاروپلاستی اصفهان

دکتر مهریار زرین جویی ، بهترین پزشک پوست در اصفهان می باشند.

۲- صورت خود را با آب داغ نشویید

 برای پاک کردن پاک کننده خود از آب خنک یا ولرم استفاده کنید. او می‌افزاید: «آب داغ می‌تواند منجر به گرگرفتگی و شعله‌ور شدن صورت شود، به‌خصوص اگر پوست حساس یا روزاسه دارید».

دکتر انگلمن یک قدم فراتر می رود و آب سرد را توصیه می کند. او می گوید که این برای همه انواع پوست مناسب است و می تواند با تحریک جریان خون و بهبود گردش خون، پوست را سفت کند. برای پوست‌های مستعد آکنه، آب سرد تولید سبوم [یا چربی پوست] را تنظیم می‌کند که به نوبه خود می‌تواند اندازه منافذ را به حداقل برساند و از ایجاد جوش‌ها جلوگیری کند. کسانی که پوست حساسی دارند نیز از شستن صورت خود با آب سرد سود می برند زیرا آب داغ با از بین بردن سطح چربی مورد نیاز برای حفظ رطوبت، پوست شما را خشک می کند.

۳- صورت خود را دو بار در روز بشویید

زایکنر معمولاً شستن صورت خود را دو بار در روز، صبح و قبل از خواب توصیه می کند. اما رفتن به رختخواب با پوست تمیز ضروری است. او می‌گوید: «اگر می‌خواهید فقط یک بار بشویید، توصیه من این است که غروب بشویید تا همه چیزهایی را که در طول روز جمع شده است پاک کنید تا با صورت تمیز روی بالش بخوابید. پاکسازی صورت – و فراموش نکنید که بعد از یک تمرین عرق آور تمیز کنید. او می افزاید: «اگر ورزش می کنید، تمام تلاش خود را بکنید تا بعد از آن نیز بشویید.

۴- تصور نکنید که نیاز به استفاده از تونر یا قابض دارید

پاک‌کننده‌های امروزی بسیار مؤثرتر از گذشته هستند، بنابراین تونر یا قابض همیشه برای از بین بردن کامل کثیفی و چربی ضروری نیست. او می‌گوید: «من معمولاً فقط زمانی تونر یا قابض را توصیه می‌کنم که احساس می‌کنید پاک‌کننده شما به تنهایی کارش را انجام نمی‌دهد. اگر می خواهید از تونر استفاده کنید، Zeichner تونر Neutrogena Pore Refining (Neutrogena.com) با اسیدهای آلفا هیدروکسی را برای کمک به حذف چربی و به حداقل رساندن ظاهر منافذ توصیه می کند.

برای مشاهده نمونه کارها در صفحه اینستاگرام دکتر مهریار زرین جویی همین جا کلیک کنید.

۵- از پاک کننده های آرایش اختصاصی استفاده کنید

پاک کردن کامل آرایش قبل از رفتن به رختخواب بسیار مهم است. Zeichner می‌گوید: «این می‌تواند خطر ایجاد تحریک پوست را از خود آرایش به حداقل برساند.

او می گوید، اگر آرایش ملایمی دارید، پاک کننده معمولی صورت شما ممکن است برای پاک کردن آن کافی باشد. اما می توانید از پاک کننده های روغنی یا آب میسلار نیز برای پاک کردن آرایش استفاده کنید. به گفته شرکت مراقبت از پوست Nivea، میسلار واتر حاوی مولکول‌های میسل است که هم به آب و هم به روغن متصل می‌شوند تا به طور موثر آلودگی و آرایش را پاک کنند. بهتر است از این برای آرایش های سنگین استفاده کنید، مانند چیزی که در عروسی یا رویدادهای خاص دیگر می پوشید. (نکته حرفه ای: همچنین برای از بین بردن هر گونه آرایش لباس، مانند آنچه برای هالووین می پوشید، موثر است.) پاکسازی صورت

برای دور چشم، زایشنر یک پاک کننده مبتنی بر روغن گیاهی، مانند Dermalogica Precleanse (Demalogica.com)، یا پاک کننده آرایش چشم را توصیه می کند. این محصولات بر پایه روغن، لاینر و آرایش سرسخت را بدون مالش یا کشیدن بر روی پوست ظریف اطراف چشم، مایع می کنند. در صورت تمایل، می‌توانید این کار را با پاک‌سازی دوم با استفاده از یک پاک‌کننده معمولی مبتنی بر آب ادامه دهید.

دکتر مهریار زرین جویی ، متخصص بلفاروپلاستی در اصفهان را بیشتر بشناسید.

در حالی که ریمل شما در آب است، پاک کننده شما واقعا می تواند کار خود را روی بقیه قسمت های صورت شما انجام دهد. با این حال زایشنر به بیماران خود هشدار می دهد که آرایش چشم را با احتیاط پاک کنند. یکی از راه‌هایی که می‌توانید این کار را به آرامی انجام دهید این است که به جای مالش، ناحیه چشم را به صورت عمودی بزنید. او می‌گوید: «فشار زیاد یا مالش در ناحیه حساس می‌تواند منجر به التهاب با درجه پایین شود که در طول زمان به هیپرپیگمانتاسیون تبدیل می‌شود».

برای کسب اطلاعات بیشتر  با ما تماس بگیرید.